Радина

Казвам се Радина и от 4 години практикувам йога с фокус върху Виняса флоу и Пауър йога.

Преди да се посветя на йога, се занимавах професионално с танци и по-специално съвременен танц и класически балет. Това ми даде дълбоко разбиране за движението, грацията и дисциплината на тялото, което сега прилагам и в практиките си..

През годините пробвах различни стилове йога – Хатха йога, Въздушна йога, Айенгар йога, както и различни медитативни практики. Виняса флоу и Пауър йога обаче, спечелиха сърцето ми. Те са олицетворение на силата, плавното и контролирано движение, носят усещане за баланс и хармония.

За мен йогата е много повече от физическа практика. Тя е инструмент, който ме заземява и връща към себе си. В забързаното и натоварено ежедневие, йогата ми помага да намеря баланса между физическото и емоционалното, материалното и духовното, учи ме да усещам, да слушам и да присъствам тук и сега.

Ще се радвам да споделя с вас страстта си и да ви помогна да откриете собствената си йога практика. Очаквам ви на постелката!