Съчетай древната мъдрост на йога с дълбокото себепознание.
Комбинацията от Размисли и Йога ще ти помогне да се срещнеш с онези части в теб, които често остават в сянка – съмненията, страха от промяна, нуждата от контрол и несигурността.
Чрез внимателни йога практики, дихателни техники и силата на писането ще се потопим в процес на осъзнаване на вътрешните ограничения и самосаботажни модели, които неусетно ни задържат. С внимание и грижа ще ги разплетем, за да отворим пространство за свобода, движение и лична сила.
Подходящо е както за начинаещи, така и за напреднали – няма нужда от предварителна подготовка! Ще си тръгнеш с дълбока яснота, нежност към себе си и ценни инструменти, които да използваш, когато усетиш, че сама се спираш по пътя си.
Всеки ще изследва своите мисли самостоятелно, без натиск за споделяне с групата. Ако имаш желание, след края на практиката можеш да останеш за непринуден разговор на чаша чай и сладки.
✨ Запази своето място тук: https://book.aditiyoga.bg/calendar/public
📞 За повече информация: +359878611188
🔄 Обмен: 18 лв. (важат карти Мултиспорт и Coolfit)
⏰ Дата и час: 26.04.2025 г. от 16:00 ч.
📍 Място: София, бул. Черни връх 51 Г, етаж 2, сграда Realtons
🔗 Линк към Фейсбук събитие тук: https://fb.me/e/5ko59RYR6