Динамична медитация

Сибел

Казвам се Сибел и съм пътешественик. Обичам да обикалям света и да изучавам различни практики и техники, които подпомагат развитието на съзнанието и вътрешната трансформация.


За първи път се срещнах с динамичната медитация по време на Праймъл семинар, където тя беше неизменна част от този лечебен процес. Това е специфична практика – експлозивна и интензивна. Тя носи със себе си противоречиви чувства, защото насочва вниманието ни към онези части от нас, които често избягваме да погледнем. Понякога сме готови да ги видим, но просто нямаме подходящ израз или пространство, в което да ги освободим.


Преди няколко месеца прекарах известно време в Ошо центъра в Пуна, Индия. Това беше истински трансформиращо преживяване, което още повече засили желанието ми да създам пространство, в което да практикувам и споделям динамичната медитация с други хора.


Съвсем естествено дойде желанието да направя следващата крачка и да се обуча като фасилитатор. В Ошо центъра на остров Митилини, Гърция, задълбочих разбирането си за динамичната медитация и преживях дни, изпълнени с вдъхновение, осъзнавания и още по-голямо доверие в силата на тази практика.


Водя динамична медитация с желанието повече хора да преживеят усещането за вътрешна свобода. Вярвам, че когато освободим натрупаното в себе си, правим място за повече лекота, радост и жизненост.


Нося този опит и знание в сърцето си и усещам като най-естествената следваща стъпка те да бъдат споделени с други хора.