Хатха, Виняса флоу, Пауър йога

Велина

За Велина

Вярвам, че йога намира нас, а не обратното. Аз съм Велина, инструктор по Хатха, Виняса флоу и Пауър йога, както и основател на Адити йога. Открих йога напълно случайно. Дори бих казала, че по-скоро тя намери мен. Бях постигнала някои дългосрочни цели и, обратно на очакванията си, не чувствах щастие или удовлетворение. След като тръгнах по пътя на йога, осъзнах, че дълго време съм се грижила само за някои части на живота – образование и кариера.

 

Всяко ново начало е трудно, и аз не можех да се похваля нито с търпение, нито с особена гъвкавост или сила. Но пък инат съм от малка. Спомням си искрената радост в очите на моя учител, когато за първи път направих гарван (bakasana). Това ме учуди, тъй като много рядко се среща човек, който искрено се радва на успехите на другите и иска да сподели знанията си без да очаква нещо в замяна. Именно тогава реших, че искам да предам наученото.


За мен йога е начин за постигане на баланс. Между материалното и духовното. Между женското и мъжкото. Между спокойствието и динамиката. Студио Адити е мястото, което улавя именно този баланс.




Велина инструктор в Адити йога, йога студио в град София
Велина инструктор в Адити йога, йога студио в град София
Велина инструктор в Адити йога, йога студио в град София